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치매관련도서
총 160건
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치매 완전 정복
사칙연산과 암기 훈련 등
간단한 연습만으로도
치매를 정복할 수 있다!
『기억개선』 시리즈의 저자가 알려 주는
30일 만에 치매를 완전 정복하는 기억 훈련법저자: 박우동, 박원영
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치매 이전의 삶
치매 이전의 삶을 사는 7가지 황금 룰은 바로 이것!
<치매 이전의 삶>을 펴낸 이준남 박사는 “효과적인 치매 치료약이 개발되기 전까지는 최대한 치매 이전을 삶을 늘리기 위해 노력해야 한다.”고 말한다. 그 방법으로 제시하는 것은 크게 7가지다.
첫째, 두뇌가 늙지 않는 음식생활을 해야 한다.
둘째, 두뇌가 늙지 않는 운동생활을 해야 한다.저자: 이준남
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치매 전문의도 실천하는 치매 예방법
35년 경력 치매 전문의이자 일본국립장수의료연구센터 센터장을 지낸 저자는 일반인을 위한 치매 예방 정보가 부족한 현실을 절감하고 남녀노소 모두가 건강한 노년을 보내길 바라는 마음으로 이 책을 썼다. 특히 영국의 의학 전문지 『랜싯』에서 소개한 ‘치매의 9가지 위험 요인’을 기초로 저자 자신도 실천하는 쉽고 간단하고 효과적인 예방법을 안내하고 있다. 치매 전문...
엔도 히데토시
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치매, 걱정마
‘걱정마 걱정 시리즈’의 다섯 번째 책이다. 건강한 삶을 꿈꾸는 사람들을 위한 시리즈로 현대인들이 많이 겪는 질병에 대해 각 분야에 있어 전문가들이 말하는 예방과 관리, 치료법 등을 담았다.
책은 의사인 저자가 치매에 걸린 어머니의 전철을 밟지 않기 위해 치매 없이 건강하고 행복하게 나이 드는 습관을 알려주는 치매 예방서다. 저자는 치매를 예방하기 위...저자: 니이미 마사노리 / 역자: 조미량
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치매, 쉽게 알고 대응하기
오늘날은 ‘뇌의 시대’라 할만큼 뇌에 대한 관심이 갈수록 높아져가고 있다. 뇌를 잘 살려야 온 몸이 살아나고 온 몸이 살아나야 활력이 넘치는 인생을 살아갈 수 있다. 치매를 통해 얻을 수 있는 교훈은 ‘내 몸은 역시 건강할 때 내 스스로 지켜야 한다.’는 것이다. 건강할 때 지키지 못하면 그 몸은 이미 내 몸이 아니라고 볼 수 있다.
이 책은 의료적 측면의 ...김진수
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치매, 알면 길이 보인다
치매 예방을 위해 ‘건강한 먹거리, 적당한 두뇌활동, 운동’은 아무리 강조해도 지나치지 않다고 말한다. 그리고 책에서 어떤 것을 먹고 어떤 것은 피해야 하는지, 일상에서 키울 수 있는 좋은 생활 습관은 무엇인지, 우리가 모르고 있던 두뇌 운동에는 어떤 것이 있는지, 신체의 운동이 얼마나 중요한지, 치매 없는 삶이 얼마나 소중한 것인지에 대해 이야기한다.
저자: 안인숙
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치매, 알면 길이 보인다
“치매, 당신의 미래가 될 수 있다!”
치매 환자 70만 시대!
언제 어떻게 내 삶에 찾아올지 모르는 병,
치매는 예방만이 답이다!
저자는 치매 예방을 위해 ‘건강한 먹거리, 적당한 두뇌활동, 운동’은 아무리 강조해도 지나치지 않다고 말한다. 그리고 책에서 어떤 것을 먹고 어떤 것은 피해야 하는지, 일상에서 키울 수 있는 좋은 생활 습관은 무...저자: 안인숙
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치매, 음식이 답이다
인생의 황혼까지 치매 없이 즐기는 방법!
치매는 어느 날 갑자기 발생하는 질환이 아니라, 적어도 15~20년 전부터 신경세포에서 만들어진 이상 단백질의 문제로 신경세포가 기능을 잃어 다양한 증상이 나타나게 되는 만성질환이다. 따라서 치매도 일종의 생활습관병 범주에 속하는 질환으로, 식습관과 평소의 생활습관을 고치면 치매를 예방할 수 있다.
저자: 한설희, (주)아워홈
